Oggi si celebra una giornata singolare, la Giornata della lentezza, che è arrivata già alla 13esima edizione.Ma perchè omaggiare addirittura con un giorno dedicato un qualcosa che spesso viene visto più come un difetto, che come una attitudine? Perchè la lentezza è un valore grandioso nella vita! Lentezza vuol dire rispettare una sorta di ecologia del tempo,stabilendo ritmi sani in simbiosi con la natura, con le stagioni con la fisiologia del corpo.Oggi più che mai, con le giornate caotiche tra lavoro,scuola,famiglia,lo stress prende il sopravvento e crea disagi,nervosismo,tensioni di ogni genere. Che sia una vita in una grande metropoli o in un piccolo comune di provincia,si ha bisogno più che mai di lentezza.
Parola d’ordine: rallentare, ascoltando i nostri bisogni più autentici ed essenziali, provando almeno per un giorno a non cercare le risposte negli smartphone,che ci alienano dalla realtà. Lentezza è anche gustare con calma un piatto che amiamo senza dover mangiare con la solita fretta.lentezza come sinonimo di benessere psicofisico da estendere ad ogni aspetto del quotidiano. Tentare non costa nulla,provare da oggi a frenare sulle nostre giornate potrebbe essere un buon inizio per cominciare uno stile di vita nuovo,fatto di cose semplici,vicine all’umano e distanti dalle forzature che la società moderna ci impone.
